金牌回锅肉

作者： 馨怡煮香香

做回锅肉，关键在精细二字，越简单的，就要越用心，重庆人做回锅肉这道菜的时候，在选肉时通常选后腿二刀，挑选时有句顺口溜“肥四瘦六宽三指”，太肥则腻，太瘦则焦，太宽太窄都难成型；接下来是煮肉了，一般的人喜欢用清水煮肉，其实这样不好，清水煮肉，没什么肉的香味，比较好的做法是先把水烧开，然后放入生姜、花椒吊汤，等汤气香浓，再放入洗净的猪肉，六成熟就捞起备用，不能煮得太软；肉煮好后该切了，这个时候要切肉要巧，很多人是等肉凉了再切，这样容易使肥瘦分离，正确的做法是先把肉放在冰箱的急冻室两三分钟，再拿出来切就很容易切了，这些都做好以后就该准备配料了，配料要正当：豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣，用刀剁细，酱油要浓稠可挂瓶壁；另外一定要用蒜苗来炒回锅肉，这样才香才好吃。

用料

• 后腿二刀肉
• 蒜苗
• 郫县豆瓣
• 姜
• 葱
• 酱油
• 糖

金牌回锅肉的做法步骤

步骤 1

将猪腿肉洗净，锅中放入适量水烧开，放入姜片、花椒吊汤，出香味后放入肉煮至刚熟（约10分钟，用筷子能戳透肉）

步骤 2

捞起用冷水稍浸，沥干放入冰箱冷冻室两到三分钟

步骤 3

取出切成薄片

步骤 4

蒜苗切成斜刀段

步骤 5

豆瓣剁细

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步骤 6

步骤 6

炒锅烧热，放油，下肉片爆出油

步骤 7

至肉片稍卷成窝状捞出

步骤 8

锅里留少许底油，放豆瓣炒出红油

步骤 9

炒出香味，加入酱油，糖炒匀

步骤 10

反爆好的肉片倒进锅里回锅翻炒

步骤 11

最后放入切好蒜苗，因为豆瓣，酱油有盐味，所以基本不用再放什么盐了

步骤 12

翻炒均匀后出锅

菜谱创建时间：2012-05-09 13:18:28