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藜麦山药粥

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作者: 居然
今天又到素食日,居然同学以养颜之名给自己来一碗浓稠香滑的粥! 爱美的你,也不会错过的哈哈!

用料

藜麦山药粥的做法步骤

步骤 1

藜麦提前用水泡三个小时左右

步骤 2

然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅

步骤 3

山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化变色

步骤 4

粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右,加入山药,开大火,煮开后,转小火,熬20-30分钟

步骤 5

最后调入精盐即可,喜欢颜色丰富的加入一点枸杞干颜色会变得很漂亮

菜谱创建时间:2012-05-07 14:35:47
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