牛肉去筋,逆纹路切薄片。然后用小苏打、2汤匙蚝油加适量的水腌制15分钟后,用芡粉揉匀;青椒、红椒去籽,青椒用收掰成象眼状的角,红椒切成粗丝,泡在盐水中
剩下蚝油加1倍的水和匀待用
无油锅入青椒焙炒至表皮略皱,水分没有后盛起待用;热锅入油,大火烧至9分热后,爆香蒜瓣,倒入牛肉迅速滑至变色盛起
锅中底油,放入沥干水的红椒丝、青椒翻炒数下后,倒入牛肉和蚝油水,炒匀起锅即可