银耳在冷水中浸泡至泡发。并摘去其尾端蒂,摘成小朵,越小越好
锅中加入清水,放入银耳碎、红枣、桂圆,大火煮开后,调成小火,炖煮90分钟
木瓜去皮切小块,放入银耳中,炖10分钟,调入冰糖至融化即可
此汤可热食,亦可冷食。夏季冷藏后食用,口感更好