剩米饭预备好
鸡蛋加点盐打散
元葱、胡萝卜、山药、蒜薹都切成小丁
炒锅注油烧热,放入鸡蛋炒熟后盛出备用。炒鸡蛋的时候多放点油,这样炒出的鸡蛋蓬松,多出的油正好可以继续炒蔬菜和米饭
锅内留少许油,下元葱末翻炒
然后放入胡萝卜丁炒匀
再放入山药丁一起炒
最后放入蒜薹丁翻炒
所有蔬菜丁炒熟以后,放点胡椒粉和盐调味
放入米饭炒散
倒点酱油调味
最后放入先前炒好的鸡蛋炒匀即可