便当

作者： 秀逗

我的便当生活之—桂圆红枣炖鸡+番茄花菜+芦笋炒口蘑

用料

• 老母鸡 半只，桂圆红枣炖鸡
• 桂圆 桂圆红枣炖鸡
• 红枣 桂圆红枣炖鸡
• 老姜 桂圆红枣炖鸡
• 花菜 番茄菜花
• 番茄 番茄菜花
• 大葱 番茄菜花
• 芦笋 芦笋炒口蘑
• 口蘑 芦笋炒口蘑

便当的做法步骤

步骤 1

将鸡清洗干净，切成小块，姜切片

步骤 2

将所有材料放入砂锅中，加足量的水，水开后，撇去浮沫，然后转小火，慢炖1小时，吃之前加点盐即可

步骤 3

菜花撕成小朵，然后焯下水备用。番茄切碎，大葱切段备用

步骤 4

锅里倒少许油，将番茄和大葱倒进去炒出香味

步骤 5

带汤汁变红后，加入花菜，翻炒至软，最后加入盐调匀即可

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步骤 6

步骤 6

芦笋削去老根，切成段，口蘑切成块

步骤 7

锅里放少许油，加入芦笋和口蘑翻炒，最后加入盐调味即可

菜谱创建时间：2012-03-14 13:14:50