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苹果百合鸡汤
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作者:
梅依旧
在民间就有利用熟苹果治疗腹泻,还有用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐等方法。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,使皮肤润滑柔嫩。
用料
干百合
30克
仔鸡
1只
苹果
1个
红枣
8个
葱
姜
盐
苹果百合鸡汤的做法步骤
步骤 1
仔鸡洗净,放入砂锅中
步骤 2
放入葱、姜片,大火烧开
步骤 3
放入百合、红枣,转小火煲1小时左右
步骤 4
然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可
苹果百合鸡汤的小贴士
苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放
菜谱创建时间:2012-07-20 10:18:53
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