红枣桂圆枸杞红糖水

作者： 坨坨妈

汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

用料

• 若羌红枣 60克
• 枸杞 30克
• 桂圆 30克
• 红糖 30克
• 水 800克

红枣桂圆枸杞红糖水的做法步骤

步骤 1

红枣、枸杞、桂圆置于盘中

步骤 2

清洗干净后用冷水泡发1小时

步骤 3

将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖

步骤 4

搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可

菜谱创建时间：2012-07-19 23:30:28