甘蔗马蹄陈皮水

作者： 籁籁的博客

甘蔗煮马蹄，全家人都钟爱的冬日健康饮品

用料

• 甘蔗
• 马蹄果
• 陈皮
• 冰糖 （可放可不放）

甘蔗马蹄陈皮水的做法步骤

步骤 1

将甘蔗、马蹄稍加浸泡后，反复刷洗干净；陈皮泡软后将白色的皮瓤部分尽量刮除

步骤 2

将清洗干净的甘蔗用刀劈开，一分为四，长度随意

步骤 3

汤煲内一次性注入足量清水，将陈皮手撕分块放入，将马蹄果放入

步骤 4

将甘蔗也一同放入，使锅中所有材料浸入水中，大火煮开转中小火煲制2个钟左右

菜谱创建时间：2012-03-03 17:49:05