用APP打开

香菇鸡茸蔬菜粥

6856人浏览 1562人收藏 15人做过
APP中查看更多做法
作者: 文怡
宝宝营养餐-----香菇鸡茸蔬菜粥

用料

香菇鸡茸蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制

步骤 2

干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁

步骤 3

胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝

步骤 4

锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟

步骤 5

待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底

展开全部
步骤 6
步骤 6

最后,放入芹菜末即可

香菇鸡茸蔬菜粥的小贴士

**如果仅仅是给宝宝喝,就不要再加盐了,在腌制鸡肉末的时候,已经放了盐。小孩子不要食用太多的盐分。但这款粥的咸度,对成人而言,明显不够。宝宝喝剩下后,妈妈们可以再调入少许盐,和爸爸一起努力,把剩余产品打扫干净。 **不同年龄段的宝宝妈妈,根据自己孩子牙齿和吃饭习惯的不同情况,控制配菜的软硬程度,多煮些时间,粥会更适合他们的口感。 **恩,实际上,不但可以给宝宝喝,给老人当晚上的主食也很好,就算你是一个满嘴健齿的年轻人,做这款营养丰富的香粥,也是早餐或宵夜的好选择。

菜谱创建时间:2011-03-18 17:16:50
打开App收藏