薏米雪梨棒骨汤

作者： 锦食堂

春天是进补的好时节，适宜喝清淡的汤类，这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润，薏米、雪梨都是春天里的清润食物，女人多喝汤才是真正从内而外的美。

用料

• 棒骨 两根
• 雪梨 一个
• 薏米 一两
• 红枣
• 枸杞
• 姜片 若干

薏米雪梨棒骨汤的做法步骤

步骤 1

薏米浸泡两小时，雪梨去皮切块

步骤 2

棒骨入滚水中煮，撇去浮沫血水，捞出洗净

步骤 3

锅内重新放入水，放棒骨、姜片，大火煮沸后改小火煮两个小时

步骤 4

加入薏米、雪梨、红枣、枸杞继续熬煮两小时

步骤 5

熬至汤成乳白色，加盐调味即可

菜谱创建时间：2012-01-20 16:27:30