用APP打开

清炒西兰花

4.3万人浏览 24人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
长假第四天,心情放松之余,又隐约感到即将到来的紧张氛围,同时也暗自庆幸还好接下来的三天可充分利用,不至于马上就投入到工作当中去。不知是否是因为年龄越来越大的关系,越来越愿意享受居家的时光,想到婚前每到双休日,两天都不在家待着,逛街、会友忙得不亦乐乎,赶上长假,都会数着日子盼望快点上班。现在可好,巴不得一周上两天班,休息五天(基本是幻想了)。 今天早上六点半就睡不着了,索性起来吧!迎接这个心情还不错的早上,叠被子、做早饭、洗衣服、拖地等等老一套流水线似的做完了,坐下喝上一杯绿茶,抬头看表,呀!已接近中午,又该张罗午饭了,冰箱里找出了昨天买来的西兰花、胡萝卜,再加上木耳,做一道营养健康的------

用料

清炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净、去根、掰块,锅内水热后,放入西兰花焯一下,捞出备用

步骤 2

胡萝卜切菱形块,木耳入水浸泡至变软

步骤 3

锅烧热,倒入橄榄油。蒜片爆锅,依次放入焯过水的西兰花、胡萝卜片、木耳,加适量盐翻炒,然后加鸡精出锅,摆盘即可

菜谱创建时间:2012-02-27 22:25:02
打开App收藏