锅中放入清水烧开
将豆腐切成片放入水中氽一下,捞出,过凉水(为的是去除豆腥味),如果吃的怪这味前两步可以省略
将西红柿切成小块儿,白菜用手撕成小片,虾米蟹腿肉用开水泡一下后洗净、姜蒜切片
再次在锅中放入清水(有高汤是最好了),倒入少许酱油、料酒、加少许糖、放入西红柿和姜蒜、豆腐,等锅中水烧开后放入白菜及虾米蟹腿肉,盖上锅盖用中火炖十分钟后下入白菜叶,略煮,出锅前加盐、鸡精和香油