海米香辣酥苦瓜

作者： 美厨婷婷

用料

• 苦瓜
• 海米
• 葱花
• 生抽
• 香辣酥

海米香辣酥苦瓜的做法步骤

步骤 1

先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形

步骤 2

把苦瓜籽去掉，切片。（注意：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。）

步骤 3

清水泡好海米，切好葱花备用

步骤 4

葱花爆锅，放海米爆出鲜香味儿，再下苦瓜片翻炒，加入香辣酥和生抽少许

步骤 5

炒苦瓜，火候一定要掌握好，一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟，苦瓜生一点才好吃，一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥，就没有清脆的感觉了，味道也较之苦了一点儿。出锅

菜谱创建时间：2012-03-04 15:28:33