五色消暑豆浆

作者： 睡眼惺忪may

这款就是夏日消暑豆浆中的一种。可以根据个人喜好，将材料换成芝麻，黑米，小米，银耳，黑豆。。。当然主料绿豆，黄豆一定不能少。这款消暑五谷豆浆，清热生津，解暑利尿，适用于夏天。

用料

• 绿豆 30g
• 赤小豆 30g
• 黄豆 30g
• 薏米 10g
• 燕麦片 10g

五色消暑豆浆的做法步骤

步骤 1

将绿豆赤小豆黄豆浸泡6小时以上

步骤 2

洗净浸泡后的豆子，这时产生的一层泡沫是不能食用的

步骤 3

把洗好的豆子放在豆浆机中，加上适当不超过水线的冷水

步骤 4

按五谷档即可

菜谱创建时间：2012-01-05 16:21:01