红菜薹一把,清水洗的时候加勺盐,洗净后控水备用
大蒜、红椒切片,红菜薹先从开花的那头掐起,掐成5~7公分的小段部分,老杆部分的皮要撕掉
锅热油,将干辣椒节和蒜片放入油锅,爆香。先下杆翻炒几下,再下叶子
炒至颜色变深,菜叶软化后,即加入盐和鸡精调味儿,翻炒几下即可起锅装盘