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现在正是石榴大量上市的季节，我就每天剥两个石榴吃吃。红石榴含有两大抗氧化成分：红石榴多酚和花青素，这些天然的抗氧化剂，能延缓人体衰老；红石榴还含有亚麻油酸，维生素C、B6、E等维生素和矿物质，有助于帮助人体保存水分，使皮肤保持润泽。
其实，石榴不仅有美容的好处，还有助于消化，能软化血管，降低血脂和胆固醇的功能，家里有老人的，不妨也给老人喝点石榴果汁。
我挺喜欢剥石榴的，虽然指甲常常会被染得黄黄的。但是指尖触摸着一颗颗光润的果粒，那种感觉，真的很好。晶莹剔透的，一颗颗。饱含着甜蜜丰厚的汁水。
菜谱创建时间：2011-12-26 18:46:16