花菜切小块,放入盐水中浸泡约半小时,洗净沥干
黑木耳浸泡半小时至一小时,摘去硬的部分,洗净待用
肉丝用盐、味精、淀粉、水拌匀
锅内入油,油热先煸炒肉丝至变色,盛出
余油(不够再添一些)倒入花菜黑子耳煸炒,再加入肉丝,加盐,加水煮焖约三五分钟,加味精,淋麻油盛出就可以了