海苔鸡肉卷

作者： 梅子

用料

• 海苔
• 鸡胸肉
• 酱油
• 料酒
• 红糖
• 姜末

海苔鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉前一天晚上，用酱油，料酒，红糖，姜末腌上，放入冰箱过夜

步骤 2

早晨起来的时候，切成大约拇指长的小段，摆在锅里（因为是不粘锅，所以我没有放油，能少吃一些油的时候，就少吃一些吧，笑。。。）

步骤 3

热锅，中火，煎至两面黄的时候，倒入腌肉的酱汁，保持中火，等煎熟的时候，如果锅里的汁儿还比较多的话，大火收一下，这样鸡肉的颜色会比较好看。取出，同时把海苔剪成长条

步骤 4

用海苔包住鸡肉即可

菜谱创建时间：2011-11-30 15:49:53