锅热橄榄油,加蒜末,炒香,加一个西红柿切成的丁,中小火,炒
炒到西红柿丁变成糊糊的时候,倒入红椒和尖椒丁,加盐,黑胡椒粉,炒至辣椒熟
倒入米饭(凉热均可),拌炒均匀,看西红柿汁被米饭吸收,撒一些洋香菜碎,拌匀即可