煎鸡排

作者： 快乐芹菜

用料

• 鸡胸肉
• 番茄酱

煎鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净备用

步骤 2

老抽、糖、胡椒粉、料酒，生粉、鸡精调匀备用

步骤 3

鸡胸肉用锤子敲松，我是用杆面棍敲的

步骤 4

把鸡胸腌渍到调料中，腌渍十五分～二十分钟

步骤 5

鸡胸肉沥干，二面朴上生粉

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步骤 6

步骤 6

热锅热油，开中小火，煎至鸡排两面金黄。倒点番茄酱吃更赞

菜谱创建时间：2011-11-29 00:06:30