将玉米馒头切成小丁
将一个鸡蛋放入碗中,加入适量的盐,打散
将打散的鸡蛋倒入馒头丁中
将它们搅拌均匀,让馒头丁表面都裹上鸡蛋液
在锅中烧适量的油,油烧至六成热时,加入馒头丁
将馒头丁炸成金黄色时捞出
将炸好的馒头丁放入厨房纸巾上吸油
在锅中烧少量的油,下入准备好的火腿肠和胡萝卜丁
将它们煸炒几下
加入青蒜翻炒
加入炸好的馒头丁翻炒
再加入盐,胡椒等调味料翻炒下层盘
1.馒头切成丁可以稍微切小点,我切的有点大,炸后好像更大些啦; 2.用鸡蛋液裹的馒头丁,不仅吸收少了,而且颜色漂亮; 3.炒制时可以按自己的口味搭配蔬菜,尽量要不同颜色,而且不容易出水的就行。 4.红萝卜用油翻炒后,才能充分吸收它的红萝卜素; 5.将配料炒好后加入馒头丁,稍微翻炒后加入调料翻炒均匀即可。