按配方调成面糊备用
青葱,洋葱,青红椒切细丝,虾仁切丁,鱿鱼片切十字花刀后再切小块
平底锅中放入适量食用油烧热,下青葱,洋葱,青红椒,虾仁丁鱿鱼丁翻炒片刻,至虾仁鱿鱼稍稍变色
轻轻将锅中食材在锅底划放整齐排开,下适量面糊铺满锅底及海鲜
大火煎2-3分钟至底部金黄,再沿锅边适量添加少许食用油
小心以锅铲翻面,续煎1分钟至另一面也呈金黄即可盛出装盘,沾酱食用