盐煎肉

作者： 食尚小米

很奇怪吧，盐煎肉却没有放一滴盐哈哈，因为酱很咸了，我个人更喜欢盐煎肉，回锅肉是煮过的五花肉做的，在家里做稍微有一点点麻烦，而盐煎肉是生爆的一次就可以炒好也可以用瘦肉做也不错啊。当然，回锅肉的肉吃起来要软一些，而盐煎肉吃起来要脆一些。

用料

• 五花肉 8两
• 青蒜 2两
• 红椒 一个
• 郫县豆瓣剁碎 一碗
• 豆豉剁碎 一小碗
• 酱油
• 白糖

盐煎肉的做法步骤

步骤 1

将肉切成长约5CM，宽为3CM，厚为0.3CM的薄片（你可以将肉稍冻一下再切）；青蒜、红椒切段

步骤 2

炒锅内不放油或少放油，锅热时下肉片煸盖盖关小火炒至吐油（火千万不宜大，一定要炒至肉片吐油）取出待用

步骤 3

下豆瓣、豆豉炒香并上色再放酱油、糖炒匀，千万不要放盐

步骤 4

下煸好的肉片翻炒均匀上色

步骤 5

下青蒜、红椒翻炒

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步骤 6

步骤 6

炒至断生，香味四溢即可起锅（青蒜不宜久炒，断生即可，也可以用蒜苔、青椒等代替）

菜谱创建时间：2011-03-04 00:18:55