虾仁炒芥蓝

作者： 美食情书

随性,自在,简单的虾仁炒芥蓝

用料

• 芥蓝 300克
• 大虾 随意
• 胡萝卜 1小块
• 盐 3克
• 料酒 5克
• 水淀粉 10克

虾仁炒芥蓝的做法步骤

步骤 1

备齐材料.最好用大虾,不用冷冻虾仁,把虾洗净,处理干净,只取虾肉

步骤 2

芥蓝洗净,去根,去老叶,再用小刀或刮刀削去外面的硬皮.芥蓝的叶子会浪费的比较多,要是不想扔,可以留一点切碎了,混合到蛋液里摊成蛋饼~

步骤 3

接着切成小段

步骤 4

准备点胡萝卜,切成菱形片,不用太多,点缀下颜色~

步骤 5

然后取小锅,将芥蓝段,胡萝卜片,虾仁分别汆水,芥蓝和虾仁放进去烫一下就行,不必焯太久

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步骤 6

步骤 6

锅内倒油烧热,先放入胡萝卜片炒一下,再倒入芥蓝和虾仁,烹料酒,加盐调味,略炒,快炒几下,最后用水淀粉勾个薄薄的欠就可以装盘了.焯和炒都不必时间太久~

菜谱创建时间：2011-03-03 08:32:06