枸杞银耳雪梨汁

作者： 俊良老妈-双双

20分钟给孩子煮一杯润肺止咳的秋季佳饮 这杯饮品颜色诱人，既有银耳的粘稠，又有雪梨的清香，绝对是秋季儿童润肺利咽的良药！ 双双强烈推荐，秋季来临，给你家宝宝备一杯吧！

用料

• 雪梨
• 银耳
• 枸杞
• 冰糖

枸杞银耳雪梨汁的做法步骤

步骤 1

提前将银耳、枸杞泡发。雪梨去皮，切小丁

步骤 2

银耳、枸杞提前泡发

步骤 3

将银耳的黄色根蒂部分切除

步骤 4

将其洗净

步骤 5

雪梨去皮，切小丁

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步骤 6

步骤 6

将其放到豆浆机内

步骤 7

加入足量的水

步骤 8

开启豆浆机全豆或者五谷功能，将其煮熟

步骤 9

加入黄冰糖，搅拌均匀

步骤 10

倒入杯中，开始享用吧

枸杞银耳雪梨汁的小贴士

1、银耳提前泡发，最少一小时，才能让每一朵银耳充分吸饱水份。可以用冷水或者温水泡发银耳，水温不宜过高。 2、银耳泡发后，一定要切掉根部黄色的部分。 3、雪梨去皮，切成小块，防止过大卡主，搅打不碎。 4、加入枸杞，颜色才能如此好看。5、冰糖最后放，最好是老冰糖，润肺止咳效果更佳！

菜谱创建时间：2011-10-26 10:45:42