菜叶子爱好者的晚餐

作者： _老爷_

胆结石手术的后遗症就是得吃菜叶子一阵~

用料

• 魔芋丝
• 土豆
• 胡萝卜
• 藕
• 荷兰豆
• 小番茄

菜叶子爱好者的晚餐的做法步骤

步骤 1

做没有肉的马铃薯炖肉。土豆切块胡萝卜切块藕切片洋葱切丝

步骤 2

土豆胡萝卜水煮加入酱油糖味啉鲣鱼素，差不多了放入洋葱和藕。过程加起来10分钟左右

步骤 3

快出锅时放入荷兰豆。

步骤 4

小番茄对半切增加点美感

步骤 5

完成

菜谱创建时间：2013-06-16 15:39:29