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凉拌莴笋叶
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作者:
槲寄生
记得小时候外婆经常做,那时候买莴笋,莴笋叶都没人要随便拿的,现在竟然开始卖钱了,据说比莴笋营养价值还高,外婆还真有先见之明呀
用料
莴笋叶
蒜 鸡精 胡椒粉 糖 植物油
凉拌莴笋叶的做法步骤
步骤 1
莴笋叶洗干净,切段,蒜切成蒜末
步骤 2
开水焯熟莴笋叶(水中加适量油、盐)
步骤 3
焯熟的莴笋叶放凉开水中冰一下,之后沥干水,加蒜末等调味料
步骤 4
锅中放适量油,将干辣椒煸出香味,泼在莴笋叶上就好啦
菜谱创建时间:2013-05-10 19:24:04
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