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牛油果沙拉
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作者:
呤儿
牛油果是一种高热能水果,营养价值与奶油相当;用来做沙拉,完全可以充当主食。
用料
牛油果
1个
黑胡椒颗粒
少许
番茄
1/2个
鹌鹑蛋
6颗
盐
少许
橄榄油
1小勺
柠檬酱油沙拉汁
2勺
牛油果沙拉的做法步骤
步骤 1
牛油果切开去内核,取果肉切成小块;番茄去皮去籽切成丁;鹌鹑蛋煮熟去壳,对半切开;
步骤 2
加入少许盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁和黑胡椒颗粒拌匀即可。
菜谱创建时间:2013-04-18 17:24:45
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