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黑米素饭
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作者:
梦天边
阴雨天气,不想出门,用家里仅有的食材做了午饭。黑米具有很好的抗衰老作用,而核桃则补脑,所以虽然是素饭,但营养价值也是很高的哦~
用料
黑米
适量
核桃仁
一小把
葱花
适量
花生油
适量
鸡精
适量
黑米素饭的做法步骤
步骤 1
将黑米洗净后净泡半个小时再用电饭煲煮
步骤 2
煮熟后在电饭煲里淋上适量花生油和鸡精(其它调味料亦可)
步骤 3
搅拌均匀,盛出
步骤 4
淋上核桃仁与葱花
步骤 5
完成
黑米素饭的小贴士
这道拌饭非常适合上班族还有嘴谗的懒人,而且味道很香。
菜谱创建时间:2013-04-05 18:34:54
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