烤箱450F预热
鸡腿肉洗干净之后撒上盐和胡椒 还有家里有一瓶大蒜+bell pepper的调味盐 放进烤箱烤个五分钟十分钟这样
然后烤的同时把香菜 姜片和大蒜切碎 扔进搅拌机里加椰奶一起打匀 打成美丽的绿色 然后倒进烤盘里和鸡肉一起烤30分钟这样
鸡肉一定要烤熟啊不然会有Samonella的危险 烤熟之后 尝尝味道 淡了就在撒点儿盐 好吃毙了我觉得