不用放油的哦,卡路里很低很低
把虾仁,玉米,豌豆,再一点点一点点的盐巴,和牛奶,全部放进锅里,开始加热
然后把鸡蛋打散,放点水,差不多20ml吧,然后再加一点淀粉,搅拌均匀
然后把鸡蛋液放进锅里,不用搅动,有点凝固了,就把芝士扑上去
关火,用余温等芝士融化,就可以起锅了哦