巴戟杜仲龙骨汤（男士尊享）

作者： 莫言catlam

杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 巴戟具有补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒湿痹，腰膝酸痛。 基本上这个汤最适合男士饮用，当然，女士也可以饮用，男女都需要补肾嘛！ 小朋友就不要喝了啊！ 再说，加入了花生和核桃，效果更加不言而喻了啊！

用料

• 巴戟 30g
• 杜仲 30g
• 猪龙骨 500G
• 核桃仁 20g
• 花生 20g
• 蜜枣 2颗
• 姜片
• 盐

巴戟杜仲龙骨汤（男士尊享）的做法步骤

步骤 1

龙骨洗净沥干水，切姜两片备用；

步骤 2

煲中入适量清水，把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干备用；

步骤 3

杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净，以免有泥沙残留；

步骤 4

如图，左边的是洗好的杜仲，右边是巴戟；

步骤 5

花生，核桃仁以及陈皮也提前泡洗一下，蜜枣洗净即可；

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步骤 6

步骤 6

煲中入适量清水，入姜片，焯过水的龙骨；

步骤 7

4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟；

步骤 8

后转小火煲约2小时即可，食用前加盐调味！（我没空看火，所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时）

巴戟杜仲龙骨汤（男士尊享）的小贴士

这道汤水最适合男士补筋骨，强肾阳，小孩子不要饮用！

菜谱创建时间：2013-02-26 17:07:09