白菜卷黄花菜

作者： 美子桃之夭夭

黄花菜又叫金针菜，古称“忘忧草”。营养价值高，有较好的健脑，抗衰老功效，故人们称之为“健脑菜”。搭配嫩甜的白菜心和稍具甜口的煸肉丝清新爽口，不腻下饭！

用料

• 1，干黄花菜
• 2，大白菜里面的嫩菜心
• 3，肉丝
• 4，葱花，姜丝，少许香菜

白菜卷黄花菜的做法步骤

步骤 1

干黄花菜用温水泡发，洗净，切成小段（长短和白菜叶的宽度差不多，稍长点儿）

步骤 2

白菜心洗净，用热水焯好备用

步骤 3

焯好的白菜心平摊放上切好的黄花菜，上面撒 少许的盐卷好

步骤 4

卷好的菜卷 码在盘里，洒上少许盐

步骤 5

冷水上锅蒸十分钟

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步骤 6

步骤 6

热锅热油倒入肉丝煸炒，加生抽，盐，糖少许

步骤 7

将蒸好的白菜卷端出，倒入己煸好的肉丝

白菜卷黄花菜的小贴士

1.卷制的时候，黄花菜不要放的过多，否则不容易入味。 2.在菜卷里外洒盐的时候一定不能多，因为最后淋上的肉丝也是有咸味的，加多了会咸。

菜谱创建时间：2013-01-29 21:00:09