雪耳莲子百合羹

作者： 陈兮兮儿

欢迎关注【微信公众号：陈兮兮儿】 这是一枚有点臭美的美食博主！带你吃好吃，还可以教你变美哦！里面有美食烘焙、美妆护肤，种草等，期待你的到来呀！ のののののの 这次甜品终于不是在深夜出炉了，莲子百合雪耳都是上网买的比超市的好！店家每样产品都有一万多好评啊！真的是好东西啊！(^o^) 雪耳莲子吃起来很糯，百合吃起来好爽口！煮了很久也不会像超市买的那种会碎烂，价钱是有点小贵但下次还会买。（天呐我简直是专业好评师啊） 因为最近上火了，又熬夜又吃油条的。。。痘痘来了，牙龈也痛了。。。赶紧熬点雪耳莲子百合吃，降火！担心食物太凉了，女孩子嘛吃太凉对身体不好，所以加了红枣、桂圆、枸杞，都是温性和热性的食材中和一下。 のののののの ✿✿ by 小烷子

用料

• 雪耳 一朵
• 莲子 20g
• 百合 20g
• 枸杞 10粒
• 红枣 10-15枚
• 桂圆 8个
• 冰糖

雪耳莲子百合羹的做法步骤

步骤 1

莲子百合用水泡15分钟下，充分洗干净。（一般情况下莲子是要提前泡2小时的，这次我买的莲子是不需要泡的，很容易就煮烂。）

步骤 2

将雪耳用水泡软，去掉根部，撕碎成小块

步骤 3

莲子、雪耳和桂圆放入锅中，加足量水，烧开后小火焖煮

步骤 4

半小时后加入红枣、枸杞、和冰糖

步骤 5

继续煮半个小时，直到汤汁粘稠即可

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步骤 6

步骤 6

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菜谱创建时间：2013-01-26 18:01:33