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番茄蒜香烤鸡胸肉的做法

番茄蒜香烤鸡胸肉

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作者: 陈兮兮儿
陈兮兮儿
欢迎关注【微信公众号:陈兮兮儿】 这是一枚有点臭美的美食博主!带你吃好吃,还可以教你变美哦!里面有美食烘焙、美妆护肤,种草等,期待你的到来呀! 是根据该方子改良了一下:http://www.xiachufang.com/recipe/1094711/ 鸡胸肉蛋白质高,脂肪低,适合减脂期间食用。

用料

番茄蒜香烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺姜片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2勺生抽

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2勺耗油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小勺盐,盖上保鲜膜,入冰箱,腌制2小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2小时后,在烤盘底部铺上圣女果和大蒜,撒盐,搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鸡胸肉,在旁边放满圣女果和大蒜,撒上罗勒干与黑胡椒,烤箱上下火,170度,40分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

更多美食关注搜索公众号:【陈兮兮儿】 简介:一个不正经的美食博主,偶尔唠嗑爱美这件小事。

菜谱创建时间:2015-02-15 12:06:21
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