用APP打开

东瀛亲子饭

1680人浏览 28人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 南柯一梦o
因为每天要工作,所以很少跟宝贝做饭,在网上看的菜谱感觉还不错,主要是自己做的会比较卫生一点。 转载自:亲子庄园 http://www.qzzhuang.com

用料

东瀛亲子饭的做法步骤

步骤 1

首先将鸡腿肉去皮,并且将多余的脂肪切去,然后切成小块状盛起备用。洋葱切丝,胡萝卜切片,葱切丝,香菇去梗洗净。备好料后将鸡肉,洋葱,胡萝卜,香菇全部一起放到锅里,然后加入鸡汤,大火煮开后转中小火盖上锅盖煨一会儿。

步骤 2

利用煨煮的空闲时间调制酱汁,我今天做的和风酱是比较大众口味的,酱油:味林:料酒为2:1.5:1,喜欢重口味或者吃得比较清淡的朋友可以自己做微调。

步骤 3

往锅里加入调好的酱汁,继续煮上一会儿,这时不必盖锅盖,用个小勺子将浮在表面的杂质滤去。

步骤 4

待锅内汁收得差不多时,将锅内的食材调整下位置摆好后,先将1个蛋打散后均匀地浇在鸡肉上,关火,盖上锅盖焖个30—40秒。待蛋液凝固成型后开大火,让锅内的汤汁再次沸腾后转小火再加入1个蛋的蛋液,摆上葱丝,关火,盖锅盖焖40秒即可。

菜谱创建时间:2013-01-17 13:29:30
打开App收藏