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木瓜糖水
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作者：
MingCheung
木瓜富含b-胡萝卜、维生素C、果胶、纤维素、叶酸等，可促进铁、钙等矿物质的吸收。
用料
木瓜
1个
冰糖
5两
牛奶
250ml
红枣
6-10粒
枸杞
5-10粒
银耳
半朵
清水
1L
木瓜糖水的做法步骤
步骤 1
切块放水
步骤 2
煮到一半加料
步骤 3
完成✅喜欢加牛奶可加牛奶
菜谱创建时间：2025-11-18 20:41:35
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