一人食｜减脂餐｜懒人果蔬牛肉焖菜

作者： 二次萌

用料

• 娃娃菜 3片
• 番茄 1个
• 香菇 2朵
• 牛肉 150克
• 金针菇 1/2把
• 小土豆 2个
• 西葫芦 1/3根
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 牛肉粉 少量
• 黑胡椒粉 少量
• 蚝油 1勺
• 淀粉 少量

一人食｜减脂餐｜懒人果蔬牛肉焖菜的做法步骤

步骤 1

步骤 2

菜谱创建时间：2025-11-11 08:35:19