【快手早餐】宝妈必备-吐司披萨（咸/甜两种口味）

作者： 小狮子悠悠嗳斯

一周早餐备餐 快手早餐

用料

• 吐司 6片
• 【咸】蕃茄酱 3勺
• 【咸】洋葱丝 少量
• 【咸】火腿 6小根
• 【咸】青椒 1个
• 【咸】马苏里拉芝士碎 适量
• ｛甜｝黑芝麻酱 1罐
• ｛甜｝香蕉 2根

【快手早餐】宝妈必备-吐司披萨（咸/甜两种口味）的做法步骤

步骤 1

吐司底部先铺上一层保鲜膜 在吐司上均匀抹上番茄酱

步骤 2

放一层洋葱丝，在上面放上切好的火腿块

步骤 3

青椒切成细圈，摆放在火腿层上

步骤 4

撒上芝士碎

步骤 5

用保鲜膜包好，放进冰箱冷冻

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步骤 6

步骤 6

同样步骤：吐司下先铺上一张保鲜膜 在吐司上均匀抹上黑芝麻酱

步骤 7

香蕉切成约0.5里面厚的片 均匀摆在抹好芝麻酱的吐司上

步骤 8

保鲜膜先左右、再上下覆盖吐司 包好后放进冰箱冷冻

步骤 9

吃之前放进微波炉加热3-5分钟左右（具体看微波炉功率，可以一点点加时间） ⚠️喜欢甜口的，可以在叮好的香蕉吐司上挤适量蜂蜜

菜谱创建时间：2025-11-10 17:10:18