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养气血中式全麦:南瓜红枣核桃馒头

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用料

养气血中式全麦:南瓜红枣核桃馒头的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

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步骤 6
步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

步骤 10

步骤 11

方法如下: 1:全麦粉,中筋面粉,红枣、核桃打碎,奶粉、猪油,酵母粉(少许温水兑开)全部加入和面机(没有和面机也可手揉) 2:和好的面团,取出放入揉面垫,顺时针(搓衣服手法)揉面,至面团光滑。 3:放入和面机,放到床上用被子捂紧,发酵1⃣️个半–2小时。发酵面团至2-3倍大,用手🈯️轻轻平按压(切记不是戳👇洞哈[愉快])面团表面,能够慢慢回弹说明发酵已经成功。 4:发酵好的面团取出,同样顺时针(搓衣服方式)排气揉面,直到面团光滑即可。 5:揉成长条,按比例切分开 可根据个人克重比例切分[玫瑰] 按以上配料和方法做出来的馒头,口感超级好吃😋

菜谱创建时间:2025-11-08 10:29:48
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