补铁生血强推泡椒猪肝

作者： LYminmin

个人很偏爱所有的内脏，猪肝最喜欢泡椒炒、猪肝肉片汤。女生吃对生血补铁是很好的。

用料

• 猪肝 200克
• 白胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 松鲜鲜 适量
• 老抽 适量
• 红薯淀粉 适量
• 大葱 一段
• 大蒜 三瓣
• 泡姜 一块
• 泡椒 三根
• 干辣椒 两个
• 花椒粒 适量

补铁生血强推泡椒猪肝的做法步骤

步骤 1

猪肝切片洗净控干水分，加入白胡椒面、老抽、食盐、红薯淀粉搅拌上劲。

步骤 2

搅拌上劲翻拌均匀

步骤 3

准备好所有食材

步骤 4

热锅凉油加入豆瓣酱炒出红油，再加入猪肝滑炒片刻。

步骤 5

加入泡椒配料炒香

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步骤 6

步骤 6

加入青笋翻炒断生

步骤 7

加入蚝油、松鲜虾、食盐翻炒片刻即可出锅

步骤 8

完成

菜谱创建时间：2025-11-02 21:02:19