白萝卜水 清掉一身垃圾

作者： Nemo辰

秋天吃堵了？7 杯白萝卜水,喝着超舒服秋天贴秋膘把自己吃 “沉” 了，喉咙里总黏糊糊有痰，连早上起来口气都重了 白萝卜是秋天的 “天然清道夫”，不寒不燥（怕寒的加片生姜就行），煮水喝能帮着把堵在肚子里的积食化掉，把喉咙里的黏痰 “冲” 走，还能缓一缓内热 菜市场 5 块钱一根的白萝卜，吃多了、有痰了、上火了，煮杯白萝卜水喝，清清爽爽超舒服 转自微博正骨师张鹏老师。留存自用

用料

• 白萝卜 适量

白萝卜水 清掉一身垃圾的做法步骤

步骤 1

⃣白萝卜山楂水

步骤 2

⃣白萝卜陈皮水

步骤 3

⃣白萝卜雪梨水

步骤 4

⃣白萝卜生姜水

步骤 5

⃣白萝卜小米水

展开全部

步骤 6

步骤 6

⃣白萝卜麦冬水

步骤 7

⃣白萝卜银耳水

步骤 8

菜谱创建时间：2025-10-29 22:06:00