菊苣栀子痛风茶

作者： Nemo辰

无意间在淘宝看到有治痛风，去高尿酸的菊苣栀子茶。但是买那种现成茶包实在份量很少，品质又难保证。自己做安心，又有保证还实惠。

用料

• 菊苣根 15克
• 栀子 10克
• 百合 8克
• 葛根 5克
• 桑叶 10克

菊苣栀子痛风茶的做法步骤

步骤 1

按克数准备好材料，用料理机打碎

步骤 2

装进茶包里，我一次做了一个月的，上面配料表是一个茶包的量。(后来懒得煮，就当茶泡来喝了，一包份量多，泡茶喝几杯扔掉感觉浪费就减半了)

步骤 3

可以选择两种喝法，一是将茶包浸泡半小时大火烧开小火煮，三碗煮成一碗即可。一天一次。

步骤 4

第二种就是直接沸水冲泡，闷几分钟就可以喝了。多泡几次喝。(实在没时间泡茶的亲就扔小锅里煮，三杯煮成一杯喝了完事儿)

菊苣栀子痛风茶的小贴士

泡茶喝的话，这个份量，可以分成两个茶包。砂锅最好，但是我懒，就拿小奶锅对付了。今年痛风发作的少了，偶尔疼也没那么严重，不知道是不是这玩意儿真有用，继续喝着看吧。痛风还是要注意作息和饮食，不能指着某一个东西药到病除。大家仅供参考哈。

菜谱创建时间：2020-07-15 14:46:32