一润到底的滋阴梨汤

作者： 小猪乔治

太干了，每天干的难受，喝再多水也不管用，其实真的不是缺水，而是缺津液了。每天煮一壶梨汤，连喝三天，从头到尾那叫一个润呀

用料

• 梨一个
• 原味藕粉10 克
• 糖桂花少许
• 冰糖适量

一润到底的滋阴梨汤的做法步骤

步骤 1

一个梨去皮切丝

步骤 2

放到养生壶里，水添到最高线，选择蒸煮键

步骤 3

煮到梨丝变透明，大概15分钟就好了。放入少许糖桂花和适量冰糖，10克藕粉加适量水调成稀的水状，边倒边搅，再煮五分钟就好了，保持70℃，可以喝半天，那叫一个润呀

步骤 4

淡淡的桂花香 再加上藕粉的香，那叫一个好喝呀

菜谱创建时间：2025-10-27 18:52:00