早♥芋泥烤蛋奶

作者： 努力变好的酒窝窝

烤蛋奶是一道特别简单的低卡小甜品，奶既可以用牛奶也可以用酸奶。我还加了一片芝士片，这个可有可无，不加芝士片热量会更低。芋泥可加点糖，2-3克就行，微微甜。

用料

• 芋头 110克
• 酸奶 130克
• 紫薯(调色) 20克

早♥芋泥烤蛋奶的做法步骤

步骤 1

步骤 2

好吃😋

步骤 3

不加芝士片才350kcal，加了也才400kcal

菜谱创建时间：2025-10-22 11:02:17