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蔬菜卷/三鲜蔬菜蒸饺

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秋天换季期,孩子胃口不好,想吃清爽可口的,安排这道蔬菜卷,大受好评。 以下菜量,用饺子皮大约可包33-35个。

用料

蔬菜卷/三鲜蔬菜蒸饺的做法步骤

步骤 1

西葫芦1根,胡萝卜大半根,擦丝,撒入大半勺(调味品勺)拌匀,等待5分钟,攥干水分。

步骤 2

干木耳一把,开水泡发,泡发后的量大约与胡萝卜等量,切丝。(如果做好后需要冷冻保存,需要把泡发木耳开水煮熟后切丝。如果做好当时就吃,可以不煮熟)

步骤 3

三个鸡蛋热锅热油煎成蛋皮,切小丁,放凉。火腿肠半根,切小丁,西葫芦丝、胡萝卜丝、木耳丝、鸡蛋丁、火腿丁混合,加入香油锁水,加入3勺生抽、1勺蚝油、适量五香粉、适量盐拌匀(蔬菜之前用盐杀过水,这里可以先少放些,味道淡了再少量加),花椒用油炸香,捞出花椒,将油倒入馅中。

步骤 4

饺子皮擀大(或者直接用馄饨皮,不用擀),把馅包入,因为是蒸着吃,包起来馅料不掉就可以,用一次性小蒸笼纸一个个包起来放入盘中,放冷冻室冷冻,需要吃的时候拿出来开水上锅,蒸13分钟即可(新鲜的10分钟即可)。

菜谱创建时间:2025-10-16 12:06:07
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