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酸枣仁茯苓蒸排骨
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作者：
魔法师钟意粤菜
此膳宁心安神、健脾祛湿，尤其适合睡眠不佳、心虚不宁者食用。
用料
排骨
酸枣仁水
茯苓
姜
酸枣仁茯苓蒸排骨的做法步骤
步骤 1
取茯苓20克略捣碎， 酸枣仁15克，用清水浸泡30分钟排骨300克 用酸枣仁水焯熟，与泡好的药材及姜片一同放入蒸锅，水开后转中小火蒸40~50分钟至排骨软烂即可。
菜谱创建时间：2025-10-16 11:59:23
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