广式黑芝麻糊

作者： cathy要少吃多运动

经常熬夜掉头发的可以试试，这个配方是加了白芝麻的，没有全部用黑芝麻那么腻

用料

• 黑芝麻 30克
• 白芝麻 20克
• 黑糯米 50克
• 红皮花生 25颗
• 核桃 2个
• 红枣 5颗
• 水 放材料后到破壁机750ml刻度

广式黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

准备好材料并清洗。芝麻买炒熟的，5颗红枣甜味足够了，不用另外放糖，红皮花生和黑糯米更补血益气

步骤 2

把材料全部放进破壁机打30分钟。用平时吃饭的小碗有3碗的量

菜谱创建时间：2025-10-14 20:06:04