超简单懒人烤牛肉条烤箱,少配料低脂
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减肥必不可少的牛肉做法,这个应该是热量比较低的了。而且好保存,放冰箱。第二天拿公司微波炉高温加热3分钟就可以吃了。
超简单懒人烤牛肉条烤箱,少配料低脂的做法步骤
步骤 1
牛肉切条或者片都可以,厚度4/6mm。
(横切纹路,这样好嚼,不老)
步骤 2
盐,生抽,牛肉搅拌均匀。加入1/4包孜然搅拌均匀。
烤箱烤盘上放锡箔纸,放入牛肉片,180度10分钟。
翻面再加入1/4包孜然,180度再烤10分钟
菜谱创建时间:2025-10-14 17:04:32