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超简单懒人烤牛肉条烤箱,少配料低脂

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作者: cook-xs
减肥必不可少的牛肉做法,这个应该是热量比较低的了。而且好保存,放冰箱。第二天拿公司微波炉高温加热3分钟就可以吃了。

用料

超简单懒人烤牛肉条烤箱,少配料低脂的做法步骤

步骤 1

牛肉切条或者片都可以,厚度4/6mm。 (横切纹路,这样好嚼,不老)

步骤 2

盐,生抽,牛肉搅拌均匀。加入1/4包孜然搅拌均匀。 烤箱烤盘上放锡箔纸,放入牛肉片,180度10分钟。 翻面再加入1/4包孜然,180度再烤10分钟

步骤 3

如果有辣椒面的注意盐别放多了

步骤 4

附孜然图

菜谱创建时间:2025-10-14 17:04:32
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